Wenn Sie schon überzeugt sind, dass Psychotherapie einfach, schnell und humorvoll funktionieren kann, können Sie diese Seite getrost überspringen. Ansonsten lesen Sie einfach weiter: Es tut nicht weh.
Noch immer denken viele Menschen, dass Psychotherapie anstrengend, langwierig oder gar schmerzhaft sein muss, um zu wirken. Dies ist ein nicht wirklich nützliches Vorurteil, dem ich mit aller Entschiedenheit und der Erfahrung vieler Jahre in der Praxis widerspreche.
Sich räuspernde ältere Herren? Mit Lederflicken am Tweed-Jackett?
In den Medien wird gern das Bild des allzu ernsthaften Therapeuten vermittelt, der jahrelang schweigend hinter dem auf der Couch liegenden “Patienten” sitzt. Dieses Bild ist mittlerweile ebenso veraltet wie das des Therapeuten, der seinen über eine Aufzugs-Angst klagenden Klienten so lange vor Angst zitternd in den Aufzug schickt – oder gar jagt – bis die Angst “irgendwie weg” ist. Lange vorbei sind auch die Zeiten, in denen Psychotherapie als “anrüchig” galt: Heutzutage ist der Gang zum Therapeuten schon so normal wie ein Termin beim Hausarzt. (Denn wieso sollten Sie sich um Ihre seelische Gesundheit nicht genauso sorgen wie um die körperliche?)
Menschen von heute – zumindest diejenigen, mit denen ich bisher in Kontakt kam – wünschen sich schnelle, effiziente und respektvolle Unterstützung. Und viele moderne psychotherapeutische Verfahren (diejenigen, die für die Medien meist nicht reißerisch genug sind, um Sendezeit zu bekommen), sind darauf ausgelegt, innerhalb eines kurzen Behandlungszeitraums auf sanfte und pragmatische Weise stabile und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Eines der Ziele dieser modernen Verfahren ist, emotionale Störungen in möglichst kurzer Zeit dauerhaft zu lösen, ganz gleich, wie “alt” oder “tiefsitzend” sie sein mögen. Nahezu nebenbei werden durch den geschickten Einsatz von Sprache und hypnotischer Kommunikation “logische Knoten” in Denkmustern entwirrt und neben den emotionalen auch rationale Lösungen gefunden und gegangen – ohne langes und oft schmerzhaftes Stochern im Nebel der Vergangenheit.
Es ist Ihr Leben!
In meiner Arbeit begleite ich Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung und unterstütze Sie darin, nervige Emotionen loszuwerden, innere Verstrickungen zu sortieren und neue Wege aus alten Problemen zu finden. Kurz: Altes hinter sich zu lassen und Ihre Ziele zu erreichen. Dabei arbeite ich in einem kurzzeittherapeutischen Rahmen: Das vorrangige Ziel der Behandlung ist, mich so schnell als möglich überflüssig zu machen und Ihnen Ihr Leben in Ihre Hände (zurück) zu legen. Unsere Zusammenarbeit ist genau dann beendet, wenn Sie zufrieden sind. Fast automatisch ergibt sich daraus ein weiterer Vorteil für Sie: Sie bekommen bei mir meist schon binnen weniger Wochen Ihren ersten Termin – selbstverständlich auch außerhalb der “üblichen Praxiszeiten”, gern auch bis hinein in den späten Abend oder sogar die Nacht.
Der Ablauf einer Therapie ist dabei so individuell wie Sie und wird immer flexibel Ihrer Entwicklung angepasst. Eine Behandlung kann schon nach einer einzigen (4-stündigen) Session vollständig abgeschlossen sein, manchmal ist auch gelegentliches kurzes “Nachfassen” per E-Mail oder Telefon nötig. Beachten Sie dabei bitte: Kein Therapeut der Welt, der etwas auf sich hält, kann einen Behandlungserfolg garantieren oder eine bestimmte Behandlungszeit versprechen!
Eine Therapie kann nur dann erfolgreich sein, wenn alle Beteiligte – Klient und Therapeut – mitarbeiten. Die nötige Portion Zuversicht und Humor kommt dann von ganz alleine. Lassen Sie uns also beginnen! »